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橘子茶需要放冰箱嗎

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.4W

橘子茶需要放冰箱嗎

1、橘子可以放冰箱。

2、橘子雖然是南方水果,如果短時間不能吃完,也最好冷藏。金柑、蜜橘、砂糖橘、臍橙等柑橘類水果都可以在冰箱內儲藏。

3、冰箱冷藏室的溫度多在4℃左右,這個溫度下,橘子呼吸作用較弱,因此對營養物質的消耗較小,而且橘子不會被凍傷,更不會產生有害物質導致食物中毒。此外,冰箱裏溼度較高,能避免橘子過多失水,口感變差。

1、蜂蜜橘子茶最好放入冰箱。蜂蜜金桔茶是由金桔、蜂蜜爲主要材料製作而成的一款飲品,調料是冰糖、麥芽糖等,主要是透過水煮的方式做成的。

2、飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

1、蜂蜜橘子茶最好放入冰箱。蜂蜜金桔茶是由金桔、蜂蜜爲主要材料製作而成的一款飲品,調料是冰糖、麥芽糖等,主要是透過水煮的方式做成的。

2、飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。

自己做的金桔茶怎麼儲存

用小玻璃罐子密封儲存,儲存在冰箱裏。喝時挖兩勺金桔加開水即可。

甜度自行調整,可以略甜些,因爲喝時是沖水的,而且甜些儲存期更久。

自家做的沒有添加劑,2-3周內喝完較好。

原料:

(約1000ml)青金桔10個、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖適量、冰塊適量。

製作

1、傳說中的金桔。

2、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。

3、將金桔切成兩半,也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷,這樣泡在水裏看起來是一個。

4、在一個大的容器內放滿冰塊,再將金桔的汁液擠入,然後將金桔放入。

5、將綠茶水倒入容器內(過濾掉茶葉)。

6、按口味放入適量蜂蜜冰糖,充分攪勻即可。

自己做的金桔茶怎麼儲存

用小玻璃罐子密封儲存,儲存在冰箱裏。喝時挖兩勺金桔加開水即可。

甜度自行調整,可以略甜些,因爲喝時是沖水的,而且甜些儲存期更久。

自家做的沒有添加劑,2-3周內喝完較好。

原料:

(約1000ml)青金桔10個、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖適量、冰塊適量。

製作

1、傳說中的金桔。

2、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。

3、將金桔切成兩半,也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷,這樣泡在水裏看起來是一個。

4、在一個大的容器內放滿冰塊,再將金桔的汁液擠入,然後將金桔放入。

5、將綠茶水倒入容器內(過濾掉茶葉)。

6、按口味放入適量蜂蜜冰糖,充分攪勻即可。

橘子茶的做法

步驟1

桔子用鹽搓洗表皮,再用清水洗一次,濾幹水份

步驟2

用刀子劃開去掉籽

步驟3

切成絲

步驟4

放鍋裏,開中火煮開鍋

步驟5

去掉白沫,煮的過程需時常攪拌一下

步驟6

最後有些粘稠時加入少量白沙糖繼續煮至濃稠,用瓶子裝好密封,放入冰箱,吃的時候取少量用開水泡茶

小貼士

1.處理桔子和煮的時間稍爲久一些,要有點耐心。 2.要確保整個過程中所用到的所有工具需無油的。

蜂蜜橘子茶怎麼做

  橘子是在秋季上市的,蜂蜜也是在這個季節收穫,這兩種食物的營養價值都非常高,味道非常美味,單獨吃或者搭配在一起吃味道都很好,而且可以給我們的身體帶來一定的好處,下面就給大家介紹一下蜂蜜橘子茶怎麼做。

橘子可以和蜂蜜一起吃嗎

  橘子可以和蜂蜜一起並不會給健康帶來什麼影響,所以是可以完全放心使用的,橘子裏面含有檸檬酸或者維生素c,而蜂蜜裏面有含有一定的美容功效,消除疲勞的感覺還是相當不錯的,橘子雖然味道很好,但也要注意,如果一次性吃得太多,就很容易導致上火的情況出現,所以也是不能多吃的。

蜂蜜橘子茶怎麼做

  製作蜂蜜橘子茶需要準備冰糖,蜂蜜,新鮮的橘子,橘子清洗乾淨以後放到淡鹽水裏面浸泡30分鐘,把橘子上面的細菌給有效的清除,橘子浸泡好以後就可以把皮剝掉,然後再切成細絲,放進鍋裏面加入適量的水煮開,然後再把水倒掉,可以把橘子皮的苦味有效清除,煮過的皮加入適量的水,然後放到攪拌機裏面打成泥,果肉橫着切兩刀,裏面的籽去除,放進鍋裏面,加入適量的冰糖,然後再把橘子皮泥放進去,用大火煮開,然後再改成小火繼續煮,一邊煮,需要一邊攪拌,一直到湯汁,有一些粘稠就可以把火關掉,等到冷卻後加入一些蜂蜜攪拌均勻就可以吃了,做好以後放進密封罐子裏面自然冷卻,然後放進冰箱裏面儲存,做好以後每天可以取適量泡一些茶來喝,味道是非常不錯的。

蜂蜜橘子茶的功效與作用

  喝一些蜂蜜橘子茶能夠起到預防輻射作用,對於經常面對電腦的人羣來說,就非常適合,它的味道很清香,又是一款非常好的美容養顏食物,還可以達到祛斑美白作用,裏面含有半胱氨酸,排出身體毒素的效果非常不錯,如果面板總是長暗瘡,那麼就可以適當的喝一些,面板疾病的改善效果變得更好,它還可以達到一定去斑作用,因爲橘子裏面的維生素c含量非常高,美白麪板的作用是非常不錯的。

  喝一些蜂蜜橘子茶就可以把這些功效相互的結合在一起,經常喝一些,就可以讓面板變得更加嫩白,臉色暗淡,總是受到輻射損害的人,就可以適當的多喝一些。

  喝一些蜂蜜橘子茶能夠補充身體所需要的鈣質以及維他命,能夠預防毛細血管疾病以及腦溢血出現,對於一般的感冒也有很好的治療作用,而且還可以達到一定的鎮定神經作用。

  橘子裏面含有的一些成分會讓它的口感酸酸的,能夠讓消化液變得更多,還可以讓疲勞的感覺得到消除,蜂蜜裏面含有的半胱氨酸,如果和橘子裏面的維生素c相互結合,就能達到美白麪板,清熱潤肺清腸作用。

蜂蜜橘子茶可以放多久

  蜂蜜橘子茶的儲存方法非常重要,它的主要原材料是橘子和蜂蜜,和天然的蜂蜜保質期肯定是不能比的,因爲天然的蜂蜜抗腐性非常不錯,不容易出現變質的情況,但是橘子這種水果裏面的水分含量非常高,如果搭配在一起做成蜂蜜橘子茶,保質期就會大打折扣,一般可以儲存18個月左右,如果你的儲存方法不正確,可能保質期還要更短一些,有一些生產廠家製作的裏面含有防腐劑以及食品添加劑,那麼可能會儲存超過18個月,而自己在家裏面製作的無添加蜂蜜橘子茶,保質期就會更短,如果自己製作的可以好好儲存,儲存一年左右就相當好了,蜂蜜橘子茶受環境影響也非常大,大家最好放到冰箱裏面冷藏,再取出來泡茶喝的時候,不能夠使用帶有生水的勺子,取完以後立刻密封好,只要能夠堅持正確的儲存方法,就可以讓它的保質期延長很多。

  上面給大家介紹的就是蜂蜜橘子茶怎麼做,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,蜂蜜橘子茶是一種健康的營養品,可以適當的喝上一些,但是也要注意不能喝的太多,對於脾虛泄瀉的患者來說是不適合喝的,有一些人正在服用抗過敏的藥物,這個時候如果喝了就有可能會導致心悸頭暈等症狀出現。

蜂蜜和橘子能同時吃嗎 蜂蜜橘子茶怎麼做竅門

1

蜂蜜和橘子能同時吃嗎

橘子可以和蜂蜜一起吃,並不會給健康帶來什麼影響,所以是可以完全放心使用的,橘子裏面含有檸檬酸或者維生素c,而蜂蜜裏面有含有一定的美容功效,消除疲勞的感覺還是相當不錯的,橘子雖然味道很好,但也要注意,如果一次性吃得太多,就很容易導致上火的情況出現,所以也是不能多吃的。

2

蜂蜜橘子茶怎麼做竅門

準備冰糖,蜂蜜,新鮮的橘子。

橘子清洗乾淨以後放到淡鹽水裏面浸泡30分鐘,把橘子上面的細菌給有效的清除,橘子浸泡好以後就可以把皮剝掉,然後再切成細絲,放進鍋裏面加入適量的水煮開,把水倒掉,這樣可以把橘子皮的苦味有效清除,煮過的皮加入適量的水,然後放到攪拌機裏面打成泥,果肉橫着切兩刀,裏面的籽去除,放進鍋裏面,加入適量的冰糖,然後再把橘子皮泥放進去,用大火煮開,然後再改成小火繼續煮,一邊煮,需要一邊攪拌,一直到湯汁,有一些粘稠就可以把火關掉,等到冷卻後加入一些蜂蜜攪拌均勻就可以吃了,做好以後放進密封罐子裏面自然冷卻,然後放進冰箱裏面儲存,做好以後每天可以取適量泡一些茶來喝,味道是非常不錯的。

3

蜂蜜橘子茶有什麼功效

美白麪板

蜂蜜橘子茶裏面含有半胱氨酸,排出身體毒素的效果非常不錯,如果面板總是長暗瘡,那麼就可以適當的喝一些,面板疾病的改善效果變得更好,它還可以達到一定去斑作用,因爲橘子裏面的維生素c含量非常高,美白麪板的作用是非常不錯的。

預防感冒

蜂蜜橘子茶能夠補充身體所需要的鈣質以及維他命,能夠預防毛細血管疾病以及腦溢血出現,對於一般的感冒也有很好的治療作用,而且還可以達到一定的鎮定神經作用。

消除疲勞

橘子裏面含有的一些成分會讓它的口感酸酸的,能夠讓消化液變得更多,還可以讓疲勞的感覺得到消除。

4

蜂蜜橘子茶能放多久

天然的蜂蜜抗腐性非常不錯,不容易出現變質的情況,但是橘子這種水果裏面的水分含量非常高,如果搭配在一起做成蜂蜜橘子茶,保質期就會大打折扣,一般可以儲存18個月左右,如果儲存方法不正確,可能保質期還要更短一些。自己做的蜂蜜橘子茶最好放到冰箱裏面冷藏,再取出來泡茶喝的時候,不能夠使用帶有生水的勺子,取完以後立刻密封好,只要能夠使用正確的儲存方法,就可以讓它的保質期延長很多。

桔子茶的做法竅門

做桔子茶第一步

桔子茶最講究的就是從原料開始就要精心挑選,首先如果是皮薄還有桔子果肉比較豐厚的話,後期所製作的桔子茶,也會更加鮮甜可口,品質上乘呢!

做桔子茶第二步

大概5-6個桔子就可以製作成後期的桔子茶了,先將買來的桔子剝開之後,桔子皮千萬不要丟棄,洗乾淨,然後刮掉裏面那一層的白色的部分,並且將桔子撇成絲狀,然後剝好的桔子,去掉白色的絲條脈絡之後,就可以放到鍋中,準備做桔子茶了。

做桔子茶第三步

將桔子果肉還有桔子皮,加上適量的水之後,一起熬煮,剛煮開的時候,桔子茶上面會浮起一層比較厚重的泡沫,用勺子撇掉乾淨泡沫之後,再用小火慢慢烹煮剩下的桔子茶。

做桔子茶第四步

等水分只剩下鍋中的一半之後,就可以加入到冰糖,然後再用小火慢慢攪拌,等待冰糖充分融化,記得在熬製的時候,要不斷地攪拌,避免桔子茶糊掉,等待湯汁攪拌得比較粘稠,可以拉絲的狀態,基本上桔子茶就做好了,關火,等待桔子茶溫度適中的時候,加入蜂蜜來調味,然後冷卻之後,將桔子茶,裝進玻璃罐放到冰箱中,桔子茶的口味更佳呢!

桔子茶的整個做法過程都給大家說了個遍了,大家記得幾個竅門哦,做桔子茶的時候,記得要充分攪拌,這樣桔子茶纔不會糊掉,另外一個就是在做桔子茶的時候,蜂蜜不要一開始就加進去,不然很容易破壞了蜂蜜的營養價值,等待桔子茶溫度合適,再加也不遲。

求涼茶配方、用量、做法

鮮藕涼茶:將鮮藕75克洗淨,切成片,放入鍋內,倒入750克水,用文火煮。待鍋內水煮至水量的三分之二即可,放入適量的白糖,常飲能去火化淤。

薄荷涼茶:取薄荷葉、甘草各6克放入鍋內,加2500克水,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻,常飲能提神醒腦。

橘子茶:將橘子肉和茶葉用開水沖泡,可製成橘子茶,它可防癌、抗癌和預防心血管疾病,如果將經過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同衝喝,還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

西瓜皮涼茶:可將外皮綠色的那一層利用起來,洗淨後切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻加水煮開,有去暑利尿解毒之功。

陳皮茶:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖即成,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。

荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。

淡鹽涼茶:開水500毫升沖泡綠茶5克,食鹽2克,晾涼待飲,能止渴解熱除煩,治頭暈噁心。

香蘭涼茶:藿香9克、佩蘭9克洗淨,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水衝溶,上蓋悶5分鐘,加入冰塊冷卻待飲,能解熱祛風,清暑化溼,開胃止嘔。

果汁紅茶:鍋中加水750毫升,加熱至沸倒入紅茶40克,微沸5分鐘,離火去茶葉,晾涼後放入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升,放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖,再加冰水150毫升,滴入少許白蘭地酒,放橘子一瓣,碎冰少許。既可去火,又很爽口。

端午節涼茶配方

端午茶,又名百草茶、百家茶,相傳爲唐代道教法師葉法善整理傳世,歷史悠久,已列爲浙江省第三批非物質文化遺產。作爲松陽地區民間特有的養生風味保健茶飲,端午茶具有防暑解渴、祛溼散風、清熱解毒,利尿通淋等功效,常飲可寒熱調勻、脈氣調理、陰陽調和,心清氣爽,增廣益養。目前,端午茶以盒裝茶葉和茶包的形式流通於市,存在價格偏高,飲用不便,口感 偏苦等缺陷,制約着端午茶的發展。端午茶由多種中草藥組合而成,數種不屬於藥食兩用原料,存在一定的飲用安全性。淡竹葉爲禾本科植物淡竹葉(Lophatherum gracile Brongn)的乾燥莖葉,另Ij名竹葉、土冬麥、林下竹、淡竹米、野冬麥、竹葉冬麥、山雞米。淡竹葉性甘、淡、無毒,具有清熱除煩、利尿通淋的功效。淡竹葉中含有大量的黃酮和多糖類成分、內酯、葉綠素、氨基酸、維生素、微量元素等成分,具有很高的生物活性作用,其中所含黃酮類化合物具有降脂、抗血栓、抗氧化、降糖等多種生理活性。

廣西涼茶如:王老吉,雷公根,生地,熟地,菊花茶,羅漢果等,都各有什麼樣的功效?

1.西瓜皮涼茶

製作方法:可將外皮綠色的那一層利用起來,洗淨後切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻

功效:有祛暑利尿解毒之功。

2.薄荷涼茶

製作方法:取薄荷葉、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。

功效:提神醒腦。

3.香蘭涼茶

製作方法:藿香9克、佩蘭9克洗淨,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水衝溶,上蓋悶5分鐘,加入冰塊冷卻待飲。

功效:解熱祛風,清暑化溼,開胃止嘔。

4.陳皮茶

製作方法:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋悶10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。功效:常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

5.鮮藕涼茶

製作方法:將鮮藕75克洗淨,切成片,放入鍋內,倒入750克水,用文火煮。待鍋內水煮至水量的三分之二即可,放入適量的白糖;

功效:常飲能去火化淤。

6.橘子茶

製作方法:將橘子肉和茶葉用開水沖泡,可製成橘子茶,它可防癌、抗癌和預防心血管疾病

功效:如果將經過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同衝喝,還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

7.桑菊茶

製作方法:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖即成

功效:可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。

8.荷葉涼茶

製作方法:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用

功效:可防暑降溫。

9.淡鹽涼茶

製作方法:開水500毫升沖泡綠茶5克,食鹽2克,晾涼待飲

功效:能止渴解熱除煩,治頭暈噁心。

10.果汁紅茶

製作方法:鍋中加水750毫升,加熱至沸倒入紅茶40克,微沸5分鐘,離火去茶葉,晾涼後放入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升,放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖,再加冰水150毫升,滴入少許白蘭地酒,放橘子一瓣,碎冰少許

功效:既可去火,又很爽口。

這是在網上早到的...我發現和你提的沒一個符合..但是也希望能幫上你

橘子可以放冰箱保鮮嗎

橘子可以放冰箱保鮮嗎

  橘子可以放冰箱保鮮嗎,橘子不僅美味爽口,而且具有豐富的營養價值,很多人都喜歡買一些回家吃,但橘子在常溫下很容易壞掉,特別浪費,下面就來看看橘子可以放冰箱保鮮嗎。

  橘子可以放冰箱保鮮嗎1

  橘子是可以放冰箱保鮮的。

  橘子雖然是南方水果,如果短時間不能吃完,也最好冷藏。金柑、蜜橘、砂糖橘、臍橙等柑橘類水果都可以在冰箱內儲藏。冰箱冷藏室的溫度多在4℃左右,這個溫度下,橘子呼吸作用較弱,因此對營養物質的消耗較小,而且橘子不會被凍傷,更不會產生有害物質導致食物中毒。此外,冰箱裏溼度較高,能避免橘子過多失水,口感變差。

   橘子放冰箱能放幾天

  橘子雖然能放進冰箱儲存,但是會流失水分,影響口感,而且橘子在冰箱中更容易壞。即使一定要放冰箱儲存,儲存時間最多3—5天,而且不要放冷凍室,一般來說不建議將橘子儲存在冰箱。

   橘子怎麼儲存存放時間長

  1、將搗好的蒜泥倒進鍋內,加水熬成大蒜汁晾涼後,把橘子放在裏面泡幾分鐘,然後撈出來自然風乾。這是利用殺菌方法來處理的,能保鮮幾個月。

  2、將松樹枝鋪在紙箱底部,將橘子放進去,然後在上面蓋上松樹枝,這樣一層橘子一層松樹枝的放,能使得橘子果皮光潔,不出現幹皺的情況。因爲松樹枝能分泌一種殺菌素的物質沒能殺死果皮表面的細菌,而且還能保持箱內的溫度。

  3、用小蘇打或是發麪用的鹼面,三千毫升水,大約需要放三十克小蘇打,比例是100:1,攪拌開來讓小蘇打完全溶解,然後把橘子放進去,注意一定要讓橘子完全浸泡在溶液中,然後逐個將它們搓洗一下,讓橘子表面都沾上溶液,好了之後將其撈出放在通風的地方,自然風乾。

  溫馨小貼士:橘子儲存時間長之後,會容易失水,口感變差,腐爛變質,所以想要吃橘子的時候,可以買新鮮的,不要一次性購買很多來存着吃。

   橘子的營養價值

  1、橘子中含有豐富的維生素C,維生素C具有美容的功效作用;

  2、橘子中含有豐富的檸檬酸,因此也具有消除疲勞的作用;

  3、橘子的內側薄皮中,含有豐富的膳食纖維和果膠,這些物質可以促進通便,並且可以降低膽固醇;

  4、橘子中的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,可以降血壓,可以擴張心臟的冠狀動脈。研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;

  5、在新鮮的柑橘汁中,含有一種叫“諾米靈”的物質,這是一種抗癌活性很強的物質,它能使致癌化學物質分解,從而抑制和阻斷癌細胞的生長;它能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。

  橘子可以放冰箱保鮮嗎2

  橘子是可以放進冰箱儲存的,但不能直接放進冰箱冷凍區,以免造成凍傷。儲存橘子的時候,需要使用保鮮袋或者密封的袋子將橘子裝好,然後放進冰箱的冷藏區,並將冷藏區的溫度調至4攝氏度左右,就可以延長橘子的儲存時間。

  將橘子密封儲存是爲了避免橘子在儲存的過程中,流失大量的水分,但還是不能完全抑制橘子中水分的流失。因此,橘子放在冰箱中儲存,最多隻能存放3—5天。

  放在冰箱中的橘子是無法長時間儲存的,除呼吸作用導致的營養物質流失外,橘子還會容易出現凍傷的現象,導致橘子營養價值遭到破壞。

  橘子的.果皮較薄,在冰箱冷藏的過程紅,會吸附冰箱中的異味,使橘子的果肉產生異味,最終導致橘子變質。所以放進冰箱中冷藏的橘子也需要儘快食用完。

   吃橘子的好處

  1、橘皮清新口氣新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣,重複數次,對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神。

  2、陳皮有助消化陳皮是曬乾的橘子皮,而且越陳越好。陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃,功效健脾開胃,主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥,或者用來燉湯。

  3、橘絡保護血管橘子裏白色網狀的絲絡,叫“橘絡”,因爲其中含有一種名爲“蘆丁”的營養素,所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃,也可用來泡水喝。

   吃橘子的注意事項

   1、橘子不能多吃

  據測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

   2、腸胃功能欠佳者悠着吃

  腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現面板變黃等症狀。

   3、橘子與牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。

  另外,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。

   4、不宜與蘿蔔同食

  蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。

   5、服藥忌食橘子

  橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。

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