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吃什麼食物可以緩解口臭？
對於口臭，需要吃什麼食物可解決？
1、牛奶：吃了重口味食物，口腔會出現難聞的刺激性氣味。喝一杯牛奶可以消除口臭，也能補充鈣。
2、茶葉：可使用濃茶漱口以及口嚼茶葉等方式去除口臭，有利於去除大蒜、生蔥、羊肉等重口味食物在口腔內產生的氣味。
3、蜂蜜：用一勺蜂蜜加入溫開水沖服，每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容養顏外，也具有潤腸通便、促進消化等作用。每天一杯蜂蜜水，可治療便祕引發的口臭問題。
4、檸檬：檸檬具有清熱解暑、美白補水等作用，檸檬氣味清新有利於去除口臭。可在一杯開水中加入一些檸檬汁和薄荷，每天喝一杯能去除口臭。
5、柚子：經常食用柚子，可去除胃腸道疾病引發的口臭問題。柚子具有促進消化和健脾等作用，也用於去除酒味。
6、芹菜：芹菜可去除吸菸引發的口臭，細細咀嚼芹菜能快速達到去除口臭效果。也可泡茶喝，有利於促進消化。
7、酸奶：養成每天喝酸奶習慣，利於降低口腔內的硫化氫。畢竟硫化氫是口腔異味來源之一，長期喝酸奶可預防口腔內細菌滋生和口腔疾病。前提是原味的純酸奶纔可以，加糖酸奶效果不顯著。
8、含有豐富的纖維素類食物：含有豐富的纖維素蔬菜包括胡蘿蔔、紅薯、土豆等食物，纖維素類食物利於刺激唾液大量分泌。唾液可溼潤口腔和清除口腔內食物殘留物，清除食物殘留物可減少口臭。
9、口香糖：口香糖發明的初衷是爲了消除口臭，在市場比較受歡迎。口香糖氣味清新獨特，可去除口腔內異味。但口香糖咀嚼時間不可超過十五分鐘，會對牙齒造成不良影響。
綜上所述，口臭形成與食物殘留物、口腔疾病、口腔細菌滋生等因素有關。清除口臭難度較高，除了定期刷牙和漱口水外，可透過吃一些食物去除口臭。去除口臭的食物包括口香糖、纖維素類食物、檸檬、芹菜、酸奶、蜂蜜和牛奶等九種食物。
口臭吃什麼食物好
摘要：很多人都會有口臭，有的是由於生活習慣不良，有的是因爲口腔疾病等，那麼，在平時的飲食中，口臭可以吃什麼進行調節呢？一般來說，想要改善口臭，那麼新鮮的水果蔬菜是最好的。蘋果、檸檬、柚子等水果都可以比較有效的去除口臭，菠菜、生菜、芹菜等綠葉蔬菜也可以有效改善口臭。下面就一起來看下介紹吧。去除口氣的天然食物
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、柚子
除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
4、蘋果
蘋果是抵抗口臭的好手！這部分歸因於蘋果的天然清潔除垢特性。蘋果已經被認爲是最好的分解臭氣化合物的食物之一，這主要是因爲蘋果裏面的多酚。
5、菠菜、生菜
菠菜和生菜是抵抗口臭的最佳組合，他們有助於平衡體內PH值，保持低鹼性水平，從而防止口乾。
6、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。
7、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。
8、酸奶
研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
吃什麼去口腔異味
問題一：吃什麼可以去口腔異味呢 吃什麼去口臭 1、牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5―6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。
4、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、柚子
除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
6、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
7、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
8、富含纖維素的蔬菜
包括蘋果、胡蘿蔔等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
9、含大量維生素C的水果
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙牀的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非從食品添加劑中攝入，因爲添加劑可能會使消化功能紊亂。
去口臭藥粥
藿香粥：將藿香加入米中煮粥，有清除口臭，併兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
麥門冬粥：將麥冬加入米中煮粥，重在養陰，有治潮熱、口乾、心煩之功效。適合陰虛口臭患者。
薄荷粥：將薄荷加入米中煮粥，有通關節利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。
去口臭茶飲
藿香茶：藿香用開水沖泡，適合口氣重，有健脾胃消積滯作用。
茉莉花薄荷茶：用茉莉花、薄荷（葉）開水沖泡，清熱利咽，有芳香除用。
大黃茶：清熱解毒，瀉下作用。適用於有便祕、口乾、口臭、目赤、喉痛患者。
薄荷茶：單味薄荷（葉）用開水泡，有辛涼，行滯消積作用。適用於口臭並且食滯腹脹患者服用。
竹葉茶：取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因爲溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
問題二：哪些食物能去除口腔異味，吃什麼可以去除？ 飲茶可以抑制細菌生長。即使已經發生口臭，飲茶也起到消除臭味的作用。
1、保持口腔清潔衛生
保持口腔清潔衛生意味着要每天用心刷牙兩次。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細菌清除乾淨。如果不能將它們及時清除，將很有可能導致口腔異味。
2、及時清潔舌頭
你也應該時常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣。在刷牙之後，一定別忘了刷乾淨你的舌頭。
3、溼潤喉嚨
口乾很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘渣。因此，可以說口水有助於保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時嘴裏常有異味?那往往是由於睡覺時口水減少的緣故。
4、用清水漱口
飯後至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的罰些食物殘渣，防止口臭產生。
5、嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭。
6、吃一些能夠清新口氣的食物
有助於消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿蔔、花生或一些低脂肪的奶酪。
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問題三：吃什麼去除口中異味最快？？？ 飲茶可以抑制細菌生長。即使已經發生口臭，飲茶也起到消除臭味的作用。
1、保持口腔清潔衛生
保持口腔清潔衛生意味着要每天用心刷牙兩次。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細菌清除乾淨。如果不能將它們及時清除，將很有可能導致口腔異味。
2、及時清潔舌頭
你也應該時常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣。在刷牙之後，一定別忘了刷乾淨你的舌頭。
3、溼潤喉嚨
口乾很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘渣。因此，可以說口水有助於保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時嘴裏常有異味?那往往是由於睡覺時口水減少的緣故。
4、用清水漱口
飯後至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭產生。
5、嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭。
6、吃一些能夠清新口氣的食物
有助於消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿蔔、花生或一些低脂肪的奶酪。
問題四：吃什麼可以去除口腔異味 吃囗香糖
問題五：口腔有異味吃什麼食物好 消除口腔異味要針對病因，積極治療。還應注意：注意口腔衛生，睡前刷牙，飯後漱口，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。戒菸。中老年人爲促進唾液分泌，可咀嚼青橄攬、話梅，經常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有 *** 性的食物。吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口腔異味。
日常也可以喝 宜口香戀搽 ，即可消除口腔異味。
問題六：口腔裏有異味，吃什麼可以改善 如上述口腔異味，可吃些中藥調理的了，如中藥佩蘭煮服，
除口臭吃什麼好
1、檸檬是一種很常見的水果，可以用檸檬泡水喝，是可以有效的緩解口臭的。
2、喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。
3、喝牛奶是可以緩解口臭的情況的，喝牛奶是可以緩解口臭的情況的。
4、取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服，有消食健脾、芳香除臭的功效。
5、香芹菜這種草本植物最有助於消除口中的異味。
6、海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，在海帶中存在着高效的消除臭味的物質。
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