1. 降火祛暑:苦丁茶具有清熱解暑的作用,適合夏季飲用。
2. 消除口臭:苦丁茶中的多酚成分可以抑制口臭細菌,有助於呼吸清新。
3. 殺菌消炎:飲用苦丁茶可以消炎止渴,外用苦丁茶葉也可殺菌消炎,對痤瘡、粉刺等有緩解效果。
4. 提高免疫力:苦丁茶能夠調節機體代謝,增強免疫力,具有抗老化、美容等效果。
苦丁茶有一定的保健作用,具有提神醒腦、清熱解毒、降低血壓等功效。
但苦丁茶並不能治療疾病,僅作爲輔助治療、保健品使用。所以不要指望苦丁茶能夠治好病,如果有疾病應儘快就醫。
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苦丁茶的功效與作用及禁忌是什麼?
苦丁茶的功效與作用及禁忌是什麼?
苦丁茶的功效與作用:疏風清熱、明目生津,具有抗菌、降血脂、減肥、抗生育、興奮子宮、增加心臟冠脈流量、提高耐缺氧能力等作用。禁忌:風寒感冒者、體質比較虛寒者,以及孕期和經期的女性不宜服用。
苦丁茶爲冬青科冬青屬植物枸骨、大葉冬青、苦丁茶冬青的嫩葉。中醫學認爲,苦丁茶甘、苦,寒;歸肝、肺、胃經;具有疏風清熱、明目生津的功效;可用於治療風熱頭痛,齒痛,目赤,聤耳,口瘡,熱病煩渴,泄瀉,痢疾等病症。
現代藥理研究顯示,苦丁茶具有抗菌、降血脂、減肥、抗生育、興奮子宮、增加心臟冠脈流量、提高耐缺氧能力等作用。
苦丁茶不適合風寒感冒者、體質比較虛寒者,以及孕期和經期的女性服用。
本內容由上海師範大學天華學院 健康 學院 主任醫師 張榮健審覈
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苦丁茶的作用與功效
去口臭:苦丁茶中含有茶多酚,能夠殺死引起口臭的一些細菌,並且阻止細菌的繁殖,防止口腔異味。殺菌消炎:外用苦丁茶葉可以殺菌消炎,防止暗瘡、粉刺等。降三高:苦丁茶對於糖尿病、高血壓、高血脂,有非常好的保健作用。
1、降三高:苦丁茶對於糖尿病、高血壓、高血脂,有非常好的保健作用。
2、去口臭:苦丁茶中含有茶多酚,能夠殺死引起口臭的一些細菌,並且阻止細菌的繁殖,防止口腔異味。
3、殺菌消炎:外用苦丁茶葉可以殺菌消炎,防止暗瘡、粉刺等不良症狀。
4、提高免疫力:苦丁茶能夠雙向調節機體的代謝,增強人體的免疫功能,具有長壽茶、美容茶等一系列的美譽。
營養價值:
苦丁茶主要是分佈於,咱們國家西南地區或者是華南地區,是一種純天然的保健飲料。苦丁茶裏面含有苦丁、皁白、氨基酸,還有一些維生素、黃酮類的咖啡鹼等等,有200多種成分。所以苦丁茶,素有保健茶、美容茶、減肥茶、降壓茶、益壽茶等等的美稱。中醫認爲它有疏風清熱、明目生津的作用,對於風熱引起的一些疾病,包括風熱頭疼、牙疼、眼睛紅,耳疔過多、口瘡,還有由於熱病引起的煩渴,急性的痢疾等等,苦丁茶都有很好的,清熱解毒的作用。
苦丁茶的作用和功效 詳解苦丁茶的藥用價值?
苦丁茶的主要藥用成分是黃酮類化合物、兒茶素、苦丁茶鹼等。這些成分具有抗氧化、抗炎、清熱解毒、降血壓、降血脂、抗癌等多種功效。
苦丁茶是一種傳統的中草藥,也是一種茶類飲品。它具有多種藥用價值,被廣泛應用於中醫藥學和現代藥學領域。下面我們來詳細瞭解一下苦丁茶的作用和功效。
苦丁茶中含有苦丁茶鹼等成分,可以起到降血壓的作用,對高血壓患者有一定的輔助治療作用。
2、降血壓
苦丁茶具有清熱解毒的功效,可以用於治療熱毒病、癰腫瘡毒、痢疾等症狀。追問
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苦丁茶的作用與功效 苦丁茶有什麼功效
苦丁茶有消食化痰、除煩止渴、利二便、去油膩、治耳鳴耳聾、活血脈的功效。常喝苦丁茶能夠促進身體的新陳代謝,能夠有效的清除身體內的垃圾,還具有抗病毒、抗細菌的作用。同時,苦丁茶對於降血壓、降血脂有很好的療效,有助於心腦血管疾病的恢復。
苦丁茶有什麼功效
1、清熱解毒:如果有咽喉腫痛,牙齦炎等上火的症狀,每天飲用幾杯苦丁茶,就可以有效的緩解咽喉腫痛的症狀。
2、治療感冒:苦丁茶有抗菌殺菌的效果,所以對於細菌染而引起的感冒有很好的療效。
3、預防便祕:苦丁茶中含有大量的膳食纖維,它能夠增強腸道的蠕動,使腸道盡快的把體內的毒素和垃圾排出。
4、對心血管疾病的人有好處:苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量,確保心肌供血,可以減少動脈粥樣硬化的發生,對於因爲心腦血管疾病而導致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等症狀,均有較好的防治作用。
苦丁茶有哪些禁忌
1、風寒感冒者不宜喝
此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。
2、新產婦不宜喝
剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
3、虛寒體質者不宜喝
喝了寒性的苦丁茶後,手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善。
苦丁茶的功效
苦丁茶功能主治
散風熱,清頭目,除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩,
散肝風,治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。
據《本草綱目》記載,苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能。據中國農科院茶葉研究所、中國農科院作物研究所、中國林科院森林環保研究所、冶金工業部地質測試中心、農業部茶葉質量監督檢驗測試中心等科研單位共同研究,從苦丁茶中分離出維生素C、維生素D、維生素E、多種氨基酸,B—胡蘿蔔、多酚類、三萜甙類等物質及鈣(Ca)、鉀(K)、鈉(Na)、錳(Mn)、鉬(Mo)、鎂(Mg)、鐵(Fe)、鋅(Zn)、硒(Se)、鍺(Ge)、鉻(Cr)、鎳(Ni)、磷(P)等人體必需微量元素。
據《廣東科技報》93年5月15日記載:“苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、爲涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種面板病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲,其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘,回味持久,故被人們譽稱爲‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’”。
現代科學臨牀應用表明,苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽爲保健茶、益壽茶、美容茶,是一種應用極爲廣泛的天然多功能植物飲料。
苦丁十大功效 爲你詳解苦丁茶
1、降血壓。苦丁茶當藥用時,如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時,因其體質和病情的不同,飲用的濃度和時間的長短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些,時間也要長一些,反之亦然。
2、消除口臭。茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用,能阻止細菌在食物殘渣中繁殖,能夠有效地防止口腔異味,所以苦丁茶是能消除口臭的。
3、蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎。教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張,身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常會出現咽部不適感,有“吭”、“喀”等清嗓動作,遇油煙、粉塵等刺激症狀加重,多伴有咽乾燥、微痛、癢,精神疲乏,講話無力,五心煩熱,腰膝痠軟等症狀。
4、散風熱、清頭目。苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認爲,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。
5、減肥。其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載:“苦、平、無毒、南人取作茗,煮飲,止渴明目,消炎利便、通腸”。
6、抗氧化、抗病毒。綠源酸在國際上被公認爲具有廣泛的生物活性,可有效清除體內自由基,有抗氧化作用、抗病毒作用;對維持機體細胞正常的結構和功能,防止和延緩腫瘤、突變和衰變等現象的發生具有重要的作用。
7、治秋癢。苦丁茶鮮葉300克或幹葉60克,加入清水5千克與食鹽30克,煎煮30分鐘出味後,撈去茶葉,再加入約10千克清水攪均勻,水溫適宜後洗澡,治秋季瘙癢,效果較好。
8、降肝火。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口乾、耳鳴耳聾、失眠或噩夢紛紜、小便短黃等症狀,中醫叫“肝火上炎”。有這些症狀時可用苦丁茶泡水喝。由於苦丁茶屬寒,無症狀時及虛寒者不建議飲用。
9、老年人的必備茶葉。對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
10、豐富的微量元素。現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素。
苦丁茶的功效與作用
苦丁茶的功效與作用(一)
散風熱,清頭目,除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩,
散肝風,治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。
苦丁茶的功效與作用(二)
苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、爲涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;
苦丁茶的功效與作用(三)
對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;
苦丁茶的功效與作用(四)
對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;
苦丁茶的功效與作用(五)
煮水外洗能治療多種面板病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲,其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘,回味持久,故被人們譽稱爲‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。
食療價值:
1,苦丁茶:枸骨葉、茶葉各等分。每次4g,沸水浸泡,代茶飲。一日2~3次。
本方以枸骨葉疏風清熱,茶葉清利頭目。用於上焦風熱,頭昏目赤。
2,枸骨女貞飲:枸骨葉10g,女貞子15g,生地黃20g。煎湯飲。
本方以枸骨葉清熱養陰,女貞子、生地黃補肝腎、清虛熱。用於陰虛內熱,潮熱盜汗,或肺結核發熱。
苦丁茶有什麼功效?
苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認爲,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶當藥用時,如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時,因其體質和病情的不同,飲用的濃度和時間的長短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些,時間也要長一些,反之亦然。
通常來說,飲用濃度大,效果快:飲用濃度低。則效果慢。一般而言,苦丁茶當藥用時的濃度爲當茶用時的2-3倍,飲用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到無味時嚼食茶芽,透過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時,可適當降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉,可適當加大用量。
對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說,透過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後,可適當降低飲用濃度,但不要完全停止,以免病情反覆。如果飲用苦丁茶的濃度適當,照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
珍惜彼此的邂逅,就是對相遇最好的報答,公衆號:“讓往事隨風而逝”
苦丁茶有什麼作用和功效?
1、苦丁茶有清熱解毒的功效。
如果有咽喉腫痛,牙齦炎等上火的症狀,每天飲用幾杯苦丁茶,就可以有效的緩解咽喉腫痛的症狀。
2、苦丁茶還有治療感冒的功效。
苦丁茶有抗菌殺菌的效果,所以對於細菌染而引起的感冒有很好的療效。因爲苦丁茶比較苦,所以並不適合小孩喝,但是大人如果感冒了,可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶,堅持兩天就會有很明顯的效果。
3、苦丁茶有預防便祕的效果。
因爲苦丁茶中含有大量的膳食纖維,它能夠增強腸道的蠕動,使腸道盡快的把體內的毒素和垃圾排出。所以有便祕症狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶。苦丁茶還有減肥的作用,它能夠把人體內的脂肪分解代謝出來,對於一些肥胖人羣,只要每天堅持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。
4、苦丁茶對心血管疾病的人有好處。
苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量,確保心肌供血,可以減少動脈粥樣硬化的發生。對於因爲心腦血管疾病而導致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等症狀,均有較好的防治作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶。
擴展資料:
不適合喝苦丁茶的人:
苦丁茶雖然有很多的好處,但是因爲苦丁茶性寒,所以並不適合每一個人,對於一些體質比較虛寒的人不能大量的飲用苦丁茶。一些腸炎患者也不能服用苦丁茶,會使腸胃虛寒症狀更重,導致肚子受涼或者是拉肚子。
參考資料:
人民網-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌
苦丁茶的功效有哪些 詳解苦丁茶的藥用價值?
苦丁茶是一種傳統的中藥材,也是一種常見的飲品。它具有多種功效,被廣泛應用於中醫治療和飲食保健。下面我們來詳細瞭解一下苦丁茶的藥用價值。
苦丁茶還具有抗炎止痛的功效。它可以緩解肌肉痠痛、關節疼痛等症狀,同時還可以緩解感冒、咳嗽等症狀。苦丁茶中含有的黃酮類物質具有明顯的抗炎作用,可以有效地緩解炎症反應。
綜上所述,苦丁茶具有多種功效,是一種非常有價值的中草藥材。但是需要注意的是,苦丁茶也有一定的副作用,如過量飲用可能會引起頭暈、噁心等不適症狀。因此,在使用苦丁茶時需要注意控制用量,避免不良反應的發生。
苦丁茶還可以降低血脂,減少脂肪的積累,有助於減肥和預防心腦血管疾病。苦丁茶中含有的茶多酚和黃酮類物質可以促進脂肪的分解和代謝,有利於減少脂肪的堆積。
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