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吃素要謹記四大原則分別是什麼
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吃素要謹記四大原則分別是少吃加工食品,食物要適當搭配,不吃
醃製
品以及補充特定
營養
。另外需要特別注意的是,尊崇吃素的這四大原則並不是代表完全不能吃肉和吸收蛋白質,一切判斷標準要以利好身體健康爲主。
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四大
謹記
吃素
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