嬰兒長到一定年齡就要新增輔食,因為嬰兒的腸胃比較脆弱,所以寶媽要小心給寶寶新增輔食,嬰兒新增輔食要放油嗎?嬰兒新增輔食放什麼油?
母乳是剛出生嬰兒的主食,隨著寶寶的成長,他骨骼智力的發育需要更多的營養物質來促進,這時候母乳就不能提供充足的營養了,所以要新增輔食。新增輔食有一個細節問題,在開始加輔食的時候一定不要放油,太油膩的食物會損害寶寶的肝臟。
但油脂也是輔食必需品,可以等到寶寶的消化系統開啟的情況下適量新增。特別在哺乳期間,寶寶的大腦以及身體的發育都需要脂肪酸的產生參與,所以油脂是必需輔食的必需品。不同食用油營養成分不一樣,建議經常更換食用油,讓寶寶吸收不同的營養。
給寶寶選擇含有豐富的植物蛋白的食用油,這裡建議食用橄欖油或核桃油,豐富的植物蛋白能夠有效的進行寶寶腦部的發育。寶寶一般在六個月之後就可以新增輔食了,建議六到八個月的寶寶每天新增一次。滿八個月之後,可以新增到兩次。寶寶滿十個月後,可以適當新增魚蝦類的食物。注意要少食多餐以免損傷孩子的腸胃。
以上就是關於嬰兒輔食的相關知識分享了,希望可以幫助到有寶寶的家庭們。