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西瓜和海鮮是否相剋|西瓜和海鮮相剋嗎

欄目: 養生小知識 / 釋出於: / 人氣:1.87W

1、西瓜和海鮮相剋,海鮮儘量不要和水果一起吃。

西瓜和海鮮相剋嗎 西瓜和海鮮是否相剋

2、西瓜味甘性寒;而生活中大部分海鮮都是寒性的,其中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素等成分物質,一起吃會降低蛋白的濃度,降低蛋白的吸收,使其從身體中流出。

3、魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產品後,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。