關於更年期的科普知識

1、更年期一般指圍絕經期綜合徵。圍絕經期綜合徵又稱更年期綜合徵（MPS），指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。2、...

1、10月18日是“世界更年期關懷日”。2、更年期主要症狀：月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動大（易怒焦慮或低落抑鬱）、睡眠障礙、記憶力減退、性交痛、陰道乾澀、尿路感染、感覺異常、軀體疼痛...

1、更年期的女人多吃紅棗、紅糖等，可以起到補氣血效果，但是由於這兩種食物是甜的，因此也要注意控制好攝入量，不能吃太多了。2、除此之外，平時也可多吃枸杞、烏雞、瘦肉、雞蛋、羊奶、牛奶等...

1、更年期是指女性開始出現絕經期症狀到最後一次月經後一年的時間，在此期間，由於體內激素水平的下降，卵巢功能衰退，機體會出現潮熱、煩躁、月經紊亂等症狀。2、建議在更年期，首先要保持良好...

1、減肥的最好方法是控制飲食和增加運動量。控制飲食，就是少吃主食，多吃含糖量少的蔬菜和水果，乳黃瓜，西紅柿，柚子，木瓜等。晚餐儘量少吃或不吃主食。2、增加運動量，就是堅持每天快走或慢跑一...

更年期是大家很熟悉的話題了，每個人的一生中終將會有的經歷。對於不同的人可能更年期的年齡段不太一樣。而對於女性來說，更年期是一個重要的關鍵時期。患者所說的姑姑就是出於更年期，發生...

女性更年期症狀的輕重程度因人而異,肝癌晚期治療，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾、易緊張激動，情緒複雜多變、性情急躁、失眠健忘、皮膚髮麻發癢，...

女同胞能正確面對更年期的各種反應，重視並規範更年期“功血”的診治，健康度過更年期。方法卵巢功能並非持之以恆：女性在出生時，卵巢有200萬個始基卵泡，到青春期只有30萬個，而婦女一生中一般...

人到了一定年齡都會進入更年期，更年期是一個很敏感的時段，我們要知道更年期症狀有哪些，我來告訴大家一下。1.症狀一：更年期階段，對女性來說，一般是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的...

1、飲食清淡：年齡大的人非常容易出現高血壓、失眠及頭暈目眩心悸等病症，飲食搭配上應儘量避免吃鹽，不必攝入刺激食品，如酒、現磨咖啡、濃茶水和胡椒粉等，可宜多吃維生素b族片豐富多彩的小米...

眾多女性為更年期所苦，但很多人並不知如何選擇合理的治療方式。“目前國內外較常採用性激素治療，如雌激素替代療法。但雌激素的應用必須有實際需要和指徵，長期應用還需要監測肝腎功能。另...

一般婦女在40至55歲之間踏入更年期，最為普遍的停經年齡是48至50歲。超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗，看是否有子宮或卵巢方面的問題。說起更年期的婦女，很多人的腦海裡都會浮...

很多朋友都知道女性有更年期，而且更年期的女性很容易煩躁，卻不知道男性也有更年期，那麼，男人更年期的症狀有哪些，下面給大家介紹一下。1.心血管老化隨著年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現...

隨著現代社會各種壓力的增大，更年期往往會提前到來，但是一般人對更年期的相關知識瞭解較少無有效判斷是否已經進入更年期，更年期有哪些症狀呢？更年期有哪些症狀女性進入更年期後，由於新陳代...

1、你遠比自己想象的要強大，特別是你回頭看的時候，你會發現當初遇到的難題，現在都已經解決了。2、最短的距離是隻說不做，因為說了之後就沒有了。最遠的距離是從說到做，因為沒有什麼事是可以...

1、更年期是指女性開始出現絕經期症狀到最後一次月經後一年的時間，在此期間，由於體內激素水平的下降，卵巢功能衰退，機體會出現潮熱、煩躁、月經紊亂等症狀。2、建議在更年期，首先要保持良好...

女人到了一定的年紀就會出現更年期的，很多人到更年期之後就會出很多汗，讓人很不舒服的，我這裡有一些解決出汗的方法，現在我就跟大家分享一下。1.方法一，更年期出汗可以調整起居環境，適當調節...

1、注意調節心情。處於更年期的女性會出現比較嚴重的情緒波動，所以要及時進行自我調節，多與家人朋友交流。2、多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，保持充足的營養。3、注意保暖。更年期期...

1、中年女人單身會對身體不利，而且還容易引發心理障礙，讓自己生活一點都不幸福。2、女人長期單身易導致各種心理疾病。長期單身讓人社交能力退化，性情孤僻，對男人產生排斥。3、傳統的長輩...

男性更年期綜合徵的原因目前還不十分清楚，但多數學者認為男女更年期發生機理是相似的，歸咎於體內性激素水平下降。男性主要由於萎縮，酮分泌減少所致。那麼應該用什麼方法緩解男性更年期的...

青春期的女孩子別以為自己還是處於人生最燦爛的青春時期，因此對於自己的身體就可以忽視不理。然而，有些生活細節同樣可以讓你提前進入更年期。方法殺手一：白酒大量和無節制地飲白酒，會使肝...

所有健康女性來說，在進入45歲到59歲之間的時間段中，卵巢功能就會漸漸衰竭，從而使得子宮內膜無法完成周期性的增生與脫落，就會導致月經永久性的消失，這種現象被稱為絕經期。在進入絕經期之前...

1、人蔘對更年期有好處。2、女性更年期可以吃人蔘，因為人蔘具有退熱清火，補陰生津，降血壓的功能。3、並且人能夠很好的緩解腰膝痠軟，血液虧損，陰虛發熱，肺虛久咳，咳血等症狀，並且人蔘藥效比較...

我們常常說的更年期綜合徵，也就是圍絕經期綜合徵，是指絕經後的女性朋友在生理還是心理上發生的一系列波動，大多會有紊亂的現象，這都是由於激素的減少引起的。絕經的原因是因為卵巢的功能在...

1、青年編劇鄧家齊（杜淳飾）和新婚燕爾的妻子賀飛兒（馬伊琍飾）算作父母之命、媒妁之言，崇尚個性與自由的他起初對飛兒有著頗多的不滿與牴觸。正在事業和家庭困頓之際，當年的女友白曉鷗（董璇飾）...