吃藕會變醜嗎

1、吃蓮藕並不會變醜,吃藕變醜來源於兩者的拼音,只是一個網路段子,並沒有科學依據。蓮藕含有豐富的營養元素,具有清熱涼血、通便止瀉、美容養顏以及促進消化的功效,並且各種烹飪方式都適用。

2、新鮮的藕含大量的多種微量元素及各種維生素，是非常棒的保健食品，食用和藥用價值都很高。生吃熟吃皆可，生吃可生津止渴、清熱潤燥；熟吃健胃補脾、止瀉固精，功效多多。