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怎麼做雪菜炒雞絲

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:7.49K

怎麼做雪菜炒雞絲

1、作料:去皮、骨雞胸肉180克、青色雪菜140克、糖2茶匙中、冬菇6只、紅辣椒1大隻、切絲葱1棵、切粒蒜頭1粒、油2湯匙。

2、調味料:水1湯匙、雞蛋白1湯匙、生抽2茶匙、紹酒、麻油各1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1湯匙。

3、芡汁料:浸菇水2湯匙、生粉.1/2茶匙、麻油1茶匙。

4、冬菇浸軟切絲,留浸菇水作芡汁用。

5、雞胸肉去厚膜,剔筋,切細絲,置小碗內加水拌勻,擱半小時使吸收水分。

6、打散蛋白拌入雞絲內,次第下其餘調味料同拌勻,最後下油。

7、雪菜用淡鹽水稍浸,擠幹,切1釐米小粒,放在玻璃量杯內下糖拌勻,大火熱2分鐘。

8、淺鍋內下油..2湯匙,大火熱2分鐘,加入蒜粒,大火熱1分鐘。加入雞絲與熱油拌勻後排成一層,蓋好,大火熱1分鐘,用筷子挑散雞絲剷出。

9、下冬菇及雪菜,大火熱1分鐘。放入雞絲,淋芡汁在上面,撒下葱粒及紅椒,不用加蓋,大火熱1分鐘,鏟勻供食。

Tags:雞絲 雪菜