步驟/方法:
去除黑眼圈第一步,保持充足的睡眠。因爲睡眠不足,眼部過度疲勞,都是導致出現“熊貓眼”的最終原因。所以,保持充足的睡眠,比任何一種眼部護理方法都行之有效的。
去除黑眼圈第二步,食黑眼圈跟飲食有關係,飲食注意。平時我們要加強營養,在生活中要適當補充維他命C、A、E。這類食物一般有芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。這也是一種根治的方法,勝過多種產品。
去除黑眼圈第三步,當然就是要配合眼霜做眼部按摩了。如果你一種眼部按摩都不會,那就做中學教的眼保健操吧。眼霜要選擇清爽一點的,這樣纔不會造成脂肪粒的哈。相信只要你堅持這三步,會和我一樣擺脫熊貓眼的困繞。