玄米茶的功效與禁忌

1、玄米茶是一種低熱量低脂肪的健康飲料，大家常常衝調食用玄米茶能通利上廁所，加速人體新陳代謝，還能抑止身體對人體脂肪的消化吸收，它能在保持人體正常新陳代謝的另外，讓人類體重下降，常常食用能瘦身減肥也可以防止肥胖症。

2、在喝醉之後嚴禁喝玄米茶，平常餐前三十分鐘和餐後三十分鐘也嚴禁喝玄米茶，在這種情況下喝玄米茶對人體不好，非常容易讓人體出現副作用，此外大家在空肚的狀況下也嚴禁喝玄米茶，要不然會造成胃部不適。