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孕期有哪六種蔬菜不能吃

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:6.16K

孕期有哪六種蔬菜不能吃

1、韭菜。準媽媽切記不可吃韭菜,因爲韭菜可以對孕婦造成子宮收縮,容易造成流產。韭菜屬於偏熱型蔬菜,也容易讓孕婦上火

2、苦瓜。苦瓜雖然好處很多,但是孕婦卻不易食用。因爲苦瓜性寒,且含有奎寧會刺激子宮收縮,導致孕婦流產。

3、茄子。茄子也容易引起流產症狀就像《本草求真》當中說的:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。

4、菠菜。很多人誤以爲菠菜含鐵豐富,適合孕婦吃,但是這是不正確的。菠菜含鐵並不高,且含有大量草酸,影響鈣,鋅的吸收,從而影響寶寶的生長髮育。

5、木耳菜。木耳菜又稱西洋菜。其性屬寒滑,有滑利涼血之弊。在懷孕早期的準媽媽們千萬注意不要吃。

6、莧菜。懷孕的婦女在臨產前可以食之,因爲莧菜性屬滑利,有通竅滑胎之功效。可見,孕婦足月臨產時食之是最適宜的。但因莧菜具有滑利之性,所以早期妊娠的孕婦應該忌食。