聖女果可不可以晚上吃

1、聖女果晚上是可以吃的，並且晚上吃的話還具有開胃消食的功效有利於腸胃的蠕動，並且聖女果相比較於其他的蔬菜來說，它的熱量低脂肪也低，並且營養價值高，所以說晚上是可以吃聖女果的。

2、聖女果中含有非常豐富的維生素a，一天之中，我們的眼睛可能會非常的勞累，如果晚上吃一些聖女果，還可以緩解眼睛的疲勞，並且對預防近視有非常好的作用。