步驟/方法:
首先呢要 用熱水來敷一下臉,水不要太熱,溫度適宜就好,按摩臉部,從而使血液可以更好的循環,還可以用幾個黃瓜切片敷一敷臉,效果會很好。
那就是泡泡熱水澡,當然有條件可以去泡泡溫泉的,至額頭微微出汗,其目的都是促進了血液的循環。
調整自己的睡眠時間,最好做到早睡晚起,每天睡夠八個小時,美美的呢睡上一覺,補償一下自己缺失的睡眠情況,要想沒有黑眼圈,那麼一定要注意休息好。