薑糖茶什麼時候喝最好

1、薑糖茶在早飯後喝效果是最好的，姜屬於溫性的食物，對脾胃有很好的滋補作用，能夠調節脾胃，疏通經絡，補充身體陽氣。

2、上午人體的各個器官以及經絡的運作是一天中最暢通的，此時服用薑糖茶，能夠有效的對身體起到補氣養血，溫經散寒的作用。另外一些女性朋友在月經期間也可以適當飲用薑糖茶，能夠很好的緩解因氣血不通所造成的痛經，月經量少，有血塊等症狀。