鯽魚湯屬於熱性還是涼性的呢

1、從食材的特性來看，鯽魚湯屬於涼性的一種食品，所以說有很好的預防上火的作用。

2、在平時生活當中出現咽喉腫痛，出現上火的時候，喝一點鯽魚湯是沒有問題的。

3、而且鯽魚湯對於哺乳期的女性來說，也是非常有好處的，既能夠滋補身體，同時還能夠促進乳汁的分泌，它還有一定的美容養顏的作用。

4、鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。