步驟/方法:
首先每天早上都要吃早餐。建議大家早上喝個小米粥吃一個雞蛋就好,或者小麪包也行,因爲小米粥是最養胃的食物,一般我們都說胃病是七分養三分治的.但切勿吃油炸食品。
其次有胃病的男士朋友要少吸菸喝酒。都知道煙裏有尼古丁,它能麻痹神經系統,破壞正常的胃腸活動。而酒精會使胃粘膜破裂甚至出血,形成潰瘍。所以爲了健康身體,咱還是能不喝就不喝啦。
最後如果胃病犯了,建議對症下藥,口服奧美拉唑、得必泰等藥品,實在不行還是上醫院,別硬扛着 ,拖到最後病情更嚴重,得不償失。