備孕可以喝茶嗎

1、在備孕期間是可以喝茶的，茶葉中含有多種微量元素以及維生素，營養價值也是比較高的，可以喝一些綠茶，菊花茶，玫瑰花茶以及紅茶等，茶葉中含有茶多酚，具有鎮靜，安神的作用。

2、而且菊花茶還具有清肝明目，去火的作用，特別是在備孕期間上火了，這種情況可以適當的多喝一些菊花茶，備孕期間喝茶還可以促使精子以及卵子的結合，而且茶的口感也是比較好的。

3、在備孕期間，儘量不要喝濃茶，因爲濃茶影響鐵的吸收，嚴重時是會引起貧血的，備孕期間要多吃一些營養價值比較高的食物。