亞麻籽油的功效有哪些|亞麻籽油有什麼功效

1、亞麻油的功效主要有：改善肌膚，使肌膚保持嬌柔亮澤，改善面板脂肪的含量，使肌膚變得潤滑、有彈性。有減肥的功效，可以消除體內多餘的脂肪。

2、改善女性的經前綜合症，包括痛經等。提升抗壓能力的作用，起到穩定情緒，保持心態平靜，減輕抑鬱、失眠等症。減輕過敏反應。緩解哮喘症狀。改善關節炎的症狀。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。