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感冒了吃什麼好呢

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.01W

1、沒有這方面的禁忌的。

2、在飲食方面,不建議用特別刺激性的,包括油膩的,難消化的,因爲相對來說胃腸也是比較虛弱的,特別油膩、特別特別是辛辣的食物,有些人覺得嘴裏沒味,需要一些辛辣的刺激,這時候都不太建議,要保護好我們胃腸,儘量不去刺激它。

3、雞蛋我們可以選擇,因爲我們人體產生抵抗力,還是要產生什麼免疫球蛋白,不論是lgM還是lgG,這種抗體都是一種蛋白類的產物,那這時候適當的補充蛋白質。

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