步驟/方法:
大家們都知道,我們吃的太飽了,消化系統就要長時間的工作,增加了我們胃的負擔。全身的血液都集中到消化系統。而暈車主要跟我們的的平衡系統過於敏感有關。行駛中的車輛顛簸搖擺不定尤其是遇到堵車,容易導致前庭器官興奮性增高,影響神經、消化等功能,引起煩躁、噁心、嘔吐等暈車症狀。另外,當我們睡眠不足、胃腸功能不好、頭痛感冒等也都容易引起暈車。
我要說的第二點就是,當我們吃的太飽了,尤其是孩子他們本身身體就處於發展階段,胃部氣管很是敏感,吃多了,着涼了,都會有噁心、嘔吐的現象發生,所以建議家長朋友,帶小孩子外出旅行,多給孩子帶些酸奶、山楂片,橘子等容易消化的食品,遠離油膩的食品如脂肪含量較高的堅果類、膨化食品。
第三點就是介紹幾種小方法預防暈車。1.在我們外出的時候一定要休息好,高質量的睡眠也能減輕暈車所代理啊的痛苦。2.多帶點促進消化的食品,緩解胃部壓力。3.出門前在肚臍上貼一片生薑。以上小妙招希望能幫到您