孕婦能不能吃手抓餅

1、其實在孕期的時候，更需要孕婦保證飲食全面，這樣才能更好的給胎寶寶提供營養。而手抓餅是用麪粉做成的，不含有任何威脅胎寶寶健康的成分，因此孕婦也是可以放心吃手抓餅的。不過早餐攤位上售賣的手抓餅不太衛生，建議孕婦儘量自己製做，這樣還能主動迎合自己的口味。

2、手抓餅在製作的時候需要放很多油，是一種比較油膩的食物，建議孕婦不要長期食用，只能是偶爾吃一點解解饞。如果孕婦長期以手抓餅爲主食的話，那就會攝入過多的油脂，這些油脂會在孕婦的身體內轉化成脂肪，不利於孕婦控制體重。

3、人們平時吃手抓餅的時候，都會在手抓餅裏面卷一些其它食物，比如火腿、培根、雞柳等。但是孕婦吃手抓餅的話，不建議卷這些食物，可以適量放一些生菜、土豆絲等，這樣做出來的手抓餅更加健康。