冥想實現右腦開發

在孩子的右腦開發過程中，很多家長都在爲孩子苦苦追尋右腦開發的方法，其實，在我們的生活中，右腦開發的方法有很多，冥想就是其中的一種下面，小編就給大家講講冥想如何實現右腦開發。

方法

一、變異意識狀態。
　　根據研究顯示，人在清醒的狀態時，工作的主要大腦是左腦，發散出的腦波是14-30赫茲的β波，相反，當人進入到“變異意識狀態”時，也就是半睡半醒的冥想狀態，人腦的右腦就會參與工作，散發出8-13赫茲的α波。

二、冥想加聯想。

　　要想利用冥想進行右腦開發，在進行冥想的時候，就需要做到聯想，也就是要進行形象化的思維，可以將自己頭腦中的事物展開全面的想象，實現全面的聯想。

三、每天10至20分鐘。
　　在利用冥想進行右腦開發的過程中，在時間上也是有的，爲了不影響正常的生活，孩子每天進行冥想的時間，需要控制在10至20分鐘之間，好好利用這些時間冥想，右腦開發的工作就會順利進展。

以上就是利用冥想進行右腦開發的方法，各位寶寶每天都要進行冥想哦。