步驟/方法:
抑鬱患者要注意自己的情緒,多和人交流,有積極的態度面對生活。
抑鬱患者要有一個比較好的目標並且爲之奮鬥,認真的態度。
抑鬱患者要去醫院檢查,並接受藥物治療,積極配合醫生。也可以去看心理醫生。