哪種茶可以降血糖

1、牛蒡茶。牛蒡茶中含有豐富的纖維素和菊糖，常喝可以降脂減肥，減少體內的膽固醇。牛蒡茶中豐富的高纖維可以有效降低體內的血糖。

2、山楂茶。山楂茶除了有消食健胃的功效，還可以活血散瘀，適用於高血糖、高血壓患者飲用。

3、枸杞茶。常喝枸杞茶可以有效降低體內的血糖和血壓，對高膽固醇者也有很好的作用，防止動脈硬化減少糖尿病併發症。

4、白茶。白茶可以促進體內胰島素分泌的作用，胰島素可以分解血液中的葡萄糖，胰島素越高血糖就越低。