胃病不能吃什麼食物|有胃病不能吃什麼

1、不能吃辛辣刺激的胃病的病人不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，生冷的，不衛生的，醃製的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒菸戒酒，還要少喝咖啡，濃茶，飲料等等。平時要吃一些養胃並且容易消化吸收的食物，還要養成良好的飲食習慣，進食時細嚼慢嚥，少吃多餐，一次性不要吃得過飽。

2、平時要適當的運動鍛鍊，有助於促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強抵抗力。但是要避免經常勞累，經常熬夜等不良生活作息。還要保持心情舒暢，避免經常生氣，緊張，抑鬱等不良情緒。