包菜是否可以隔夜吃呢

1、包菜是否可以隔夜吃是不能一概而論的，需要根據包菜是否經過烹飪來分析。

2、如果包菜是生的，還未經過烹飪，一般是可以過夜吃的。過夜的生包菜可以選擇在第二天再進行烹飪，包菜的營養成分並不會損失，食用後也不會對人體的健康造成不良影響。

3、如果包菜經過烹飪了，一般不建議過夜吃。煮熟的包菜放置5-6小時後，營養價值會降低，而且還可能會滋生大量的細菌，甚至會產生較多的有害物質，如硫化氫、胺等，食用這類烹飪過的過夜包菜對人體是有害的。

4、在日常生活中，應避免吃剩菜剩飯，要注意保證飲食的新鮮、健康。