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冰糖雪梨如何做化痰

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.55W

冰糖雪梨如何做化痰

1、把梨洗淨,對半切。

2、用小刀或勺子把梨中間的核挖掉,注意一定要挖乾淨。

3、雪梨洗淨去皮,梨肉切成小塊。

4、把冰糖放進原來挖空處,把兩個半邊的梨合攏,用牙籤固定。

5、固定好的梨放進碗裏,放點冰糖,加水或不加水均可,在鍋中隔水蒸20分鐘,直到梨完全軟掉就可以了。