紅燒肉熱量是多少

1、每100克紅燒肉汁中含有250大卡以上的熱量。

2、主要是用一些新鮮的五花肉放入一些糖、鹽、醬油等食物烹飪而成的一種美食。適量的吃一些紅燒肉可以有效的吸收其中的優質蛋白和氨基酸，從而起到促進血紅蛋白生成的功效，可以改善貧血。從中醫的角度來講，吃紅燒肉可以補腎養血、滋陰潤燥，對於一些失眠多夢、五心煩熱、盜汗已經有改善作用。