男人吃海蠣子的好處與壞處|男人吃海蠣子對身體有哪些好處與壞處

1、男人吃海蠣子的好處。能夠增加生殖功能，因爲海蠣子當中含有豐富的鋅元素，而鋅元素有很強的促進精子生成、提高生殖功能的能力，男性適當吃海蠣子補充鋅元素，在增強生殖功能方面的好處非常明顯。能夠爲機體補充豐富的碘，而碘是構成甲狀腺素重要的原料，男性常吃海蠣子補充碘，在促進身體代謝方面的作用非常明顯。

2、男人吃海蠣子的壞處。容易造成過多蛋白質的攝入，進而會加重肝臟、腎臟的代謝負擔。