喝洋酒的好處和壞處|喝洋酒的好處和壞處介紹

1、洋酒是進口酒類的總稱，有烈酒、葡萄酒、雞尾酒等，如白蘭地、威士忌、朗姆酒等。適當的喝洋酒對身體是有好處的，可以預防糖尿病，但如果過量的喝洋酒對身體健康有壞處，容易導致酒精肝等。

2、好處：洋酒大部分都是葡萄糖釀製的，它可以減少有害膽固醇，預防出現血栓，還有助於降低冠心病的發病率，可以降低膽固醇，而且其中富含的有益，兩固醇含量高可以減少有害膽固醇，可以預防膽結石的發生。

3、壞處：主要是大量攝入洋酒後可能損傷肝功能，也可能造成酒精性脂肪肝。大量飲酒還會引起急性胃潰瘍、胃出血等消化系統病變。

4、在平時生活中，還是要保持良好的飲食和作息，儘量選擇清淡的食物。