據相關媒體報道，2022年10月2日上午，中央氣象臺發佈了寒潮藍色預警。這是自2010年（中央氣象臺正式啓用預警發佈機制）以來，下半年最早發佈的寒潮預警。
同時，南方的高溫天氣仍在持續，中央氣象臺已經連續3天發佈高溫黃色預警。
首次寒潮預警和高溫預警同時發佈
中央氣象臺預計，10月2日至6日，強冷空氣將自北向南影響我國中東部大部地區，帶來大風降溫天氣。由於中東部大部地區前期氣溫較常年同期明顯偏高，且南方的大範圍高溫天氣將持續到4日，此次過程中多個省份將出現劇烈降溫。
據悉，預計2日至6日，中東部大部地區氣溫將普遍下降8～12℃，內蒙古中東部、東北地區、陝西大部、山西南部、河南、山東南部、江蘇、安徽、湖北、湖南北部、江西北部、浙江北部等地降溫12～16℃，內蒙古中部、黑龍江東部、吉林東部、河南南部、湖北、安徽中北部、江蘇中北部等地部分地區降溫幅度可達18℃以上。
6日至7日早晨，最低氣溫0℃線將位於山西北部、河北北部、遼寧北部一帶，最低氣溫10℃線將位於四川東北部、湖北北部、河南南部、山東南部一帶。
期間，南京、合肥、武漢等省會城市的日最高氣溫將由2日的37～39℃降至13～15℃、最低氣溫由26～28℃降至11～13℃。
根據氣象監測顯示，河南南部、安徽、浙江中西部、福建西部、江西、湖南中北部、湖北中東部等地出現了35～37℃高溫天氣，局地38～40℃；其中，江西、湖北、河南、安徽、浙江、湖南、福建等地共247個國家氣象站的最高氣溫突破了10月曆史極值。
預計近兩日，江漢、江淮、江南、華南北部等地仍維持高溫天氣，日最高氣溫一般有35～37℃，部分地區38～39℃，局地可達到40℃以上。
4日開始，隨着強冷空氣的南下，南方地區的高溫範圍縮小。5日，高溫明顯減弱。
由此可見，部分地區雖然還是高溫，但是距離降溫也不遠了，那麼冷空氣來襲時，我們應該怎麼做呢？
1、保暖
多穿些衣服，褲子。尤其是早上出門的人們更應該注意。儘量穿上厚些的衣服，裏面也穿上保暖衣保暖褲。
2、吃熱食
吃飯要吃熱食，不要吃放冷的食物。到了冷天，飯菜做出來會涼的很快，這時要格外注意，應該吃熱食，放冷的食物對於人體的胃和身體都沒有好處。
3、喝熱水
平時要多喝些熱水。天氣冷了，容易口乾舌燥。多喝些熱水不僅可以保持身體水分的循環，而且也可以抵禦寒冷。
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