每天吃茯苓粉的好處

1、茯苓粉是茯苓研磨成粉製作而成，茯苓是臨牀中應用非常廣泛的一種中藥飲片，具有利水滲溼、健脾寧心的功效。在臨牀中多用於治療水腫尿少、脾虛泄瀉、心神不定、驚悸失眠等多種疾病。

2、可以提高自身的抵抗力，提高機體免疫功能。可以使細胞組織活力增強，處於健康狀態。可以起到美容養顏的效果。可以利水滲溼。可以治療內分泌失調。對緩解氣滯血瘀等症狀也是非常明顯的。可以用茯苓起到祛斑的效果。對失眠的患者有一定的緩解作用。有溼熱、脾胃不適的患者可以適當的使用。