吃銀杏的好處|吃銀杏的好處是什麼

1、能夠斂肺定喘，因爲從中醫食療的角度上來講銀杏性味甘、苦、澀、平，入肺經，對於肺氣虛所導致的哮喘、咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當吃銀杏，透過收斂肺氣而有很好的止咳、止喘的好處。

2、能夠止帶縮尿，對於赤白帶下、小便白濁的人，如果適當食用銀杏有很好的止帶縮尿的好處。

3、能夠潤腸通便，因爲銀杏當中也富含有油脂，透過潤滑腸道而有很好的潤腸通便的好處。