寶媽們知道嗎？|胎教分爲多少種呢

現在的年代不同了，很多的媽媽都在懷孕期間給寶寶進行胎教，但是孕媽們，都知道有哪些胎教法嗎？還是單純的只是讓寶寶聽聽純音樂呢，下面我總結了幾點，應該能幫助到想要胎教的媽媽。

步驟/方法：

音樂胎教，是透過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，促使其神經元的軸突、樹突及突觸的發育，爲優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱爲胎教

情緒胎教，是透過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，透過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育

是指年輕夫婦在準備受孕前6個月，就應該開始學習環境安全衛生知識，以利於優化環境，安心養胎。

營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)，促進胎兒的生長髮育

運動胎教，是指透過孕婦的拍打腹部，並用手輕輕推動胎兒，讓胎兒進行宮內“散步”等活動的胎教方式。