1、適量的食用一些石榴具有減肥的作用。
2、石榴是一種常見的低熱量水果,100克的石榴肉中只有63大卡的熱量,而且石榴的脂肪含量少,維生素、膳食纖維等含量卻比較豐富,吃了石榴之後可以爲身體補充營養,還能增加肚子的飽腹感,減少了其他高熱量食物的攝入,有輔助減肥的作用。