艾葉花椒生薑泡腳的功效與作用及禁忌是什麼

1、生薑

生薑味辛，性微溫，能溫經散寒。用生薑泡腳能溫通經脈，有效改善微循環，緩解手腳冰冷症狀，對風溼寒痹效果很明顯。同時，生薑有解表散寒作用，可有效預防治療輕症風寒感冒。

2、花椒

在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛溼散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。另外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

3、艾葉

艾葉味苦、性溫、無毒，具有回陽、逐溼寒、理氣血、止血安胎等多種功效，也常用於鍼灸，因此被稱爲“醫草”。艾草泡腳能夠改善肺部功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

4、禁忌：

艾草葉生薑泡腳每星期泡2到3次就行。由於艾草葉生薑泡腳泡多了能將虛熱、寒火向下引，便會造成頭臉部的氣血虧虛，血供不夠，反倒會造成頭昏、頭痛，及心態上的轉變等。