長期喝枸杞和桑葚水好嗎

1、枸杞和桑葚一起泡水喝是可以的。

2、二者搭配能夠起到滋補肝腎的效果，而且兩者算得上是比較溫和的，只要自己堅持服用一段時間就能夠起到不錯的滋補效果，但是在吃桑葚枸杞水的時候要注意看自己服用以後會不會出現不舒服，如果服用的過程出現了什麼不舒服，則要避免繼續服用。