白內障的飲食治療方法

步驟/方法：

多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。

要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿蔔與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣食物。

要避免飲酒、抽菸，少吃動物脂肪和糖。