孕婦能不能吃柿子餅|孕婦能吃柿子餅嗎

1、孕婦能吃柿子餅，柿子餅裏的營養很豐富，包含有維生素C、糖類、蛋白質、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用，對女性在妊娠期預防高血壓，防止便祕等疾病有非常好的療效，還可以補充鈣質，但不易多吃。

2、柿子餅屬於涼性的食物，建議平時要做到營養的均衡搭配。儘量吃清淡、好消化的食物，把各種營養的攝入要均衡，不易吃太多的甜食，可以保證優質蛋白、肉、蛋、奶的攝入量，多吃蔬菜、水果，做好孕前檢查。這纔是孕婦孕期的營養搭配原則，在孕期的時候什麼都可以吃一點，但是對於涼性、寒性的食物建議不要多吃。