紅豆薏米蒲公英茶適合什麼人喝

1、上火的人

薏米和蒲公英都是性寒，能夠具有清熱的作用，所以如果是有上火現象的人，可以適當的食用，有利於緩解上火的情況，同時還有助於清除體內的邪熱，有利於促進身體健康。

2、脾虛的人

薏米具有健脾的作用，如果是脾虛的人可以適當的食用，有利於預防由於脾虛導致的消化不良以及食慾不振的情況，幫助脾恢復運轉，促進身體健康。

3、水腫的人

紅豆和薏米還有蒲公英都是具有利尿的作用，所以有助於排出體內多餘的水分，有利於緩解水腫的情況，同時減輕腎的負擔，所以如果是有這種情況的人，可以適量的食用。