紅豆薏米茶的配料表

紅豆薏米茶是一種我們大家很多人都喝過的茶，而同時我們都知道紅豆薏米茶的功效作用是非常多的，那麼紅豆薏米茶的配料表是什麼呢？

紅豆薏米茶的配料表

紅豆薏米茶的主要配方是紅豆和薏米這兩種而製作成的，紅豆薏米茶有健脾和祛溼的效果，因此可以有效地透過食療的方法起到祛除溼氣的作用，對於溼氣所引起的病症和相關的病症都有很好的治療作用，比如口腔潰瘍、口臭以及身體發胖等症狀，都能較好的改善。紅豆薏米茶還有調養身體的效果，但是在食用紅豆薏米茶的時候，每天都要進行適當的運動，多運動多鍛鍊身體，能夠起到一個排汗的效果，這樣有利於去除體內的溼氣，每天可以進行半個小時到半個小時以上的有氧運動，對於改善體質有較好的療效，同時也能夠改善因爲溼氣引起的不適症狀。

紅豆薏米茶的功效和作用

紅豆薏米茶有健脾利溼、消腫清熱以及除溼痹的作用。溼氣重的人可以經常喝，能清熱祛溼，健脾胃，改善脾虛導致的身體水腫，紅豆薏米茶還有輔助治療宮頸癌和胃癌的作用，也可以調節血糖和治療預防便祕，還可以起到美容養顏、清熱利溼、解毒排膿、防止面板乾燥、消腫利尿等作用。還可以增強身體的免疫力。紅豆薏米是有除溼利尿的作用的，有很好的利水滲溼、健脾止瀉的效果，對於水腫型肥胖快速瘦身也是效果極佳。