步驟/方法:
首先,如果患有有痛風方面的疾病的人最好不要喝豆漿,因爲豆漿中富含嘌呤會加重痛風影響身體健康。因爲豆漿偏寒性喝了影響腎功能,因此對於一此消化不良和腎功能不好的人最好少喝豆漿。
其次,因爲豆漿含有胰蛋白酶抑制物,如果沒有煮熟喝了會造成消化不良,影響身體健康,所以不能喝。
最後,我們要注意豆漿最好喝無糖的,加糖容易引起人體消化不良,嚴重的還會引起腹瀉。而且豆漿最好現做現喝,放置太久易使細菌繁殖,喝了引起腹瀉等其他腸道疾病,不利我們的身體健康。