1、長期飲用會導致腹瀉、飲食減少、身體消瘦。目前很多人經常拿胖大海來泡水來飲用,其實胖大海作爲藥物也是有一定副作用的。所以在我們平時日常的生活中,要適量地飲用胖大海。
2、胖大海它的副作用主要表現爲以下幾個方面:首先胖大海可以藥食兩用,但是畢竟是藥三分毒,需要辨別病因、辨別體質,才能長期地服用胖大海。同時胖大海與百合、蓮子、紅小豆這些藥食同源的品種並不相同。胖大海是屬純中藥。