步驟/方法:
極大多數患者認爲咽部發炎只是一般性炎症,隨便到藥店買點消炎藥吃就可以了,於是自作主張口服或者注射各種抗生素,甚至長期用藥,結果大多療效不明顯或根本無效。盲目的藥物治療會帶來一定的身體傷害。
勞逸結合,防止受冷感冒,急性咽炎發作時應注意休息,儘量少服用抗生素;經常接觸粉塵或化學氣體的,應帶面罩、口罩防護;避免粉塵和氣體刺激呼吸道;避免辛辣、菸酒、過熱過冷食物,多飲水,多食清熱食物多食含維生素的食物;
注意口腔衛生,防止細菌滋生;禁止聲嘶力竭的喊叫,注意嗓子的休息;慎用補品:咽炎表證爲解或實熱證患者,不宜服用補品,以免誘邪深入,延長病程;應該隨時保持室內空氣溼潤,和室內的通風換氣。