快速清除牙垢小竅門

雖然我們天天都有刷牙，但是並不一定就能把牙齒刷的很乾淨，尤其是當牙齒出現牙垢的時候，更不是刷牙能夠徹底解決的問題了。牙垢包括牙菌斑，軟垢和牙結石几個部分，這些都是造成牙周疾病的常見因素，那麼牙齒上有牙垢怎麼去除呢?下面就來教教大家一些牙垢怎麼去除小竅門。

快速清除牙垢小竅門

用牙貼清除牙垢 去除牙垢最簡單的方法是使用牙貼，牙貼能起到美白功效，但需要注意的是用完牙貼後的六小時一定要刷一次牙。

雙氧水去牙垢 雙氧水有消毒作用，還能夠幫助清除氧化物，用毛巾站取適量的醫用雙氧水來擦拭牙齒，可以有效清除牙垢，但是擦完之後要記得刷牙漱口，把口腔內的雙氧水徹底沖洗乾淨。

小蘇打除牙垢 刷牙時在牙垢上加一點小蘇打，堅持使用三次以後，牙齒上的牙垢會慢慢脫落，牙齒會明顯變白，而且用小蘇打還能減少對牙齒的危害，但需要注意的是刷牙最好用有美白效果的牙膏，這類牙膏中含有性質溫和的二氧化硅，能夠有效去除牙齒上的污漬。

牙線清除牙垢 天天用牙刷並不能完全清潔牙齒，在牙齒縫隙中不容易刷到的地方可以使用牙線。而且，牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉，選擇具有美白功能的牙線，既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。

食醋漱口清除牙垢 含一口食醋在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，再刷牙，能夠快速清除牙垢!但是牙齒會覺得非常的酸，麻，這種方法不能連續使用，大約2個月左右做一次就好了，否則對牙齒不利，這種方法適合有緊急情況的時候來救急，還可以除口臭。

巧用草莓清除牙垢 將一顆草莓碾成糊狀和二分之一匙發酵粉混合，將混合物均勻塗在牙齒表面，五分鐘以後刷牙刷掉混合物，然後漱口，即可起到去除牙垢的作用，這是因爲草莓中含有的蘋果酸可以作爲一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當於發酵粉混合時，它就成爲一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。但這種方法也不宜長期使用，以免草莓中的蘋果酸損傷牙齒的琺琅質，每週用一次比較合適。