步驟/方法:
清淡食物食用過多辛辣、刺激的食物會導致汗腺功能異常,從而導致狐臭問題加重。因此,日常飲食中最好是多吃些清淡的食物。
忌油膩食物對於有狐臭等問題的人羣而言,飲食方面不僅要注意多清淡,同時還應該特別注意儘量避免各種油膩的食物。因爲這類食物也容易導致狐臭的形成,尤其是一些煎炸、燒烤類的油膩食物。
多吃新鮮蔬果新鮮的蔬果中都含有大量豐富的水分以及無機鹽,這兩種營養物質都可以促進體內水分的排出,並且保證汗腺功能的正常,在平時生活中多吃些新鮮的蔬果對狐臭同樣具有很好的治療作用
多吃乳酸飲品乳酸飲料能夠抑制體內細菌生長,平時生活中適當多吃些富含有乳酸的飲品可有效的預防以及治療狐臭。