蝦和牛奶可以同時吃嗎|蝦和牛奶是否能一起吃

1、如果不過敏，蝦和牛奶可以同時吃。

2、蝦富含優質蛋白，屬於高蛋白、低脂肪食物，同時還包含人體所需的氨基酸和多種維生素、礦物質等。而牛奶包含優質蛋白，其含鈣也比較高，比較適合缺鈣的人羣，因此對於身體消化吸收比較好，且本身對兩者不過敏的人羣，蝦和牛奶可以同時吃。

3、但每個人身體狀況不同，對於部分體質比較特殊，或者過敏性體質的人羣，可能會對海鮮過敏，此時不能將蝦和牛奶一起吃，也有人會對牛奶中的蛋白質過敏，甚至可能會對蝦和牛奶同時產生過敏，盲目食用後，可能會導致出現嘴脣、舌頭、咽部等瘙癢和輕度腫脹等症狀，甚至會導致呼吸道受到刺激，出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、呼吸困難等症狀，此時蝦和牛奶不能一起吃。