吃泡麪會導致上火嗎

1、 泡麪是一種比較常見的而且速食產品，而且口味比較多，因此很多人都有喜歡吃泡麪的習慣。偶爾吃一兩次泡麪，並不會造成人出現上火的情況，但如果經常吃泡麪的話，就有可能會出現上火。再者來說泡麪中的營養價值有限，所以不建議經常吃泡麪。

2、拋開上火這個因素不談，泡麪的營養比較的單一，因此只能夠作爲應急食物，或者偶爾想吃的時候吃一次，而不建議長期食用。正如上文所說，長期吃泡麪除了有可能會導致上火，內分泌師失調意外，並不會給身體帶來極大的補充。但是可以在煮泡麪的時候，儘量選擇煮泡麪吃，同時加入一些青菜和雞蛋或者肉類，這樣就可以使的泡麪的營養均衡了，另外不要放泡麪裏面的調料包。