如何有效的預防兒童急性良性肌炎的發生

每當冬春季節，萬物交替，尤其是春暖花開之時，隨之而來的許多細菌也猖獗起來，這個時節，是各咱流感高發期，也是感冒多發期，對於兒童來講，更是易感冒的人羣之一，也是易受流感侵襲的高發人羣，這個如何，我們應該如何有效的預防兒童急性良性肌炎的發生呢？

步驟/方法：

流行感冒是兒童急性良性肌炎的重要病因，對流行感冒進行預防非常重要，儘量避免去人太多的場合，孩子應及時的添加衣物，可以給孩子提前注射疫苗，或者吃一些預防感冒的中成藥，如板蘭根之類的，對感冒進行一個有效的預防。

兒童急性良性肌炎的預防在飲食上一定要注意清淡，儘量少食過於油膩的食物，少鹽多蛋，保持室內空氣的流動性，如發現孩子有發燒，頭痛之類的一定要特別提高注意力，而且要及時的對症治療，避免發展成兒童急性良性肌炎。

增加孩子的運性量，這個時節，本應該多出去換下空氣，儘量的到人少空氣新鮮的地方進行鍛鍊，讓孩子增加抵抗力，可以適合的增加一些牛奶的攝入，也可以煮一些湯類來預防疾病，如蔥白加花椒湯，煮約十分鐘即可，孩子食用後可以預防感冒以併發症。